坊主女のミニマルライフ

ミニマルライフを突き進んだら坊主頭にたどり着きました。

2016年08月

なぞなぞが解けない悔しさで泣くような子供でした。 こんにちは、坊主女です。   本当に情けない話なのですが、使いこなせないとわかっていてもついつい買ってしまうモノがあるのです。   答え:スケジュール帳 毎年、年末になると 「いらんかな~、どうせ最初だけ ... 続きを読む
なぞなぞが解けない悔しさで泣くような子供でした。

こんにちは、坊主女です。

 

本当に情けない話なのですが、使いこなせないとわかっていてもついつい買ってしまうモノがあるのです。

 

答え:スケジュール帳


diary-1149992_1280

毎年、年末になると

「いらんかな~、どうせ最初だけなんよな~、でも来年こそは使いこなしたいな~」

と一人格闘し、「よっしゃ!」と意気込んで買いにいきます。

 

で、結局最初だけ。ひどいときは1月もままなりません。

 

しかも、ここ数年はずっとほぼ日手帳です。昨年まではオリジナルを購入し続け、さらに今年などは張り切ってカズン(A5版のもの)を買ってしまいました。

・・・結果はご想像におまかせします(涙)。

 

手帳を持っている=カッコイイ という憧れ


私の今の生活では、携帯電話(iPhone)だけでメモやスケジュール管理、家計管理などすべて行えているのです。

むしろ、電車の中で思いついたアイデアなどは、手帳を出すよりiPhoneに単語を入力しておく方がよほどスピーディでスマート。パソコンと同期もできますから、とても便利なのです。

 

それなのになぜ手帳を買うのか、ということを考えました。

最初は「見栄」なのではないかと思ったのですが、なんとなくしっくりきません。

さらに考えると、

スケジュール管理をきちんとできている=仕事が出来る

のイメージが、

手帳を持っている=カッコイイという憧れ

にすり替わったという二段構造をしていることにやっと気づきました。

スッキリはしましたが、はっきり言うと「スケジュール帳を持つ理由は特にない」ということです。

 

たまには書き留めたいこともある。だから来年は・・・


ここまで言っておきながら、スケジュールではなくても時々はペンで紙に書き留めておきたいアイデアや思い(日記のようなものですね)もあります。

さらに、これから引っ越しもありますから、デジタルだけではまかないきれない部分も出てくると思います。

なので来年は。

 

小さいノートにします。

やっぱりスケジュール帳を買ってしまうと思います。(ツッコミカモ~ン!)

スケジュール帳を手帳として使いたいなと。

ミニマルライフを目指す者としては失格かもしれませんが、こういう自分もたまには許してあげたいです。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

よく「獲物を狙っている目をしている」と言われます。 褒め言葉、どうも。 こんにちは、坊主女です。   引っ越しをするとは決めましたが、今すぐ動けるわけではありません。 なので出来るところから少しずつ、となるとやはりここからになります。   今の家にあるもの ... 続きを読む
よく「獲物を狙っている目をしている」と言われます。

褒め言葉、どうも。

こんにちは、坊主女です。

 

引っ越しをするとは決めましたが、今すぐ動けるわけではありません。

なので出来るところから少しずつ、となるとやはりここからになります。

 

今の家にあるものを整理していく


dustbin-1175900_1920

ミニマリストを目指すようになってから相当な数の物を処分し、ひと段落ついたと思っていました。

甘かったですね、まだまだあります。

特に「大物」。いわゆる家具類です。

 

私所有の家具なんて既にめちゃくちゃ少ないんですけどね。

 

・カラーボックス×2

・棚付きの大き目パイプハンガー

・姿見

・木製の小物入れ(45㎝四方ぐらい)

 

以上です。

このうち、カラーボックスとパイプハンガーは獲物ですね、処分します。

あとの二つは持っていきます。坊主でも姿見は必要ですし(笑)、小物入れはちょうどいい大きさな上に「これだけは捨てたくない」家具だからです。

 

主人の持ち物は相談しながら処分していく


ミニマリストの相方はマキシマリスト、という定説(?)通り、私の主人も「物を捨てられない」「なんでももらってくる」マキシマリストです。

私がガンガン物を処分する横で、「すごいねー」と言いながら全く処分できない人です。

しかしながら今回は、「ぼちぼち処分していくよ」と言っています。

 

主人のようなタイプの人間は、

「早く捨ててよ!」

なんて言おうものなら意固地になって逆に処分しなくなるとわかっているので、おだてつつ(大事なことです)、時に甘えつつ(これも大事です)、相談しながらやっていこうと思っています。

最終的には狙っている大物がありますので(笑)。

 

きっとこれは「チャンス」なんだ


こうやって、物と向き合う時間をしっかり与えられたということは、今までのやり方はまだぬるかったということなのかもしれません。

だから、再度向き合うチャンスが与えられたのだと思います。

もっと自分の心に問いなさい、必要なものを見極めなさい、そう言われているような気がします。

 

このチャンスを逃さず、大事に自分の心と向き合いたいと思います。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

近頃性別を超越してきた気がします。 こんにちは、坊主女です。   先日の義父の緊急搬送直後、主人と一緒に見舞いのために帰省した時の話です。   会う親族みんな、私を見て目が点だった 「会わせたい人がいたら連絡してください」   と医師に言われ、義母はあち ... 続きを読む
近頃性別を超越してきた気がします。

こんにちは、坊主女です。

 

先日の義父の緊急搬送直後、主人と一緒に見舞いのために帰省した時の話です。

 

会う親族みんな、私を見て目が点だった


the-monkey-409407_1920

「会わせたい人がいたら連絡してください」

 

と医師に言われ、義母はあちこちに連絡したようです。

そのため、病院で親族同士が鉢合わせすることになりました。

 

主人と私は一番乗りだったため他の親族を出迎える形に。

続々と親族がやってくるわけですが、病室に入ってくるなり私が居たため、全員が

 

「!!!」

 

となっていました。義父のことも一瞬すっ飛んでたのではないかと思うぐらいです。

そりゃそうです。前回会ったときはサラサラのロングヘアだった私が坊主頭になっていたのですから。一瞬誰かわからない人もいたようでした。

 

義母が主人に伝えた言葉


義母とは病室で比較的長く一緒にいたので、「なぜ坊主にしたのか」というようなことは当たり障りなく話していました。「夏で暑かったから」とかその程度の話でしたし、それについて特に何か言われることもありませんでした。

ですが、私が席を外した時に義母は主人にこう言ったそうです。

 

あんな髪型にするなんて、度胸があるね。

 

その言葉に否定的なニュアンスはなかったように思いますし、主人もそんな風ではなかったと言っていました。主人曰く、保守的な田舎の人達なのでそういう表現になったのだと。

別に、否定されてても気にはしませんが(笑)。

 

坊主頭にするのに必要なのは度胸ではなく「自信」


私は、容姿が良いわけでもなければ特別美人でもありません。

でも、私は自分にものすごく自信を持っています。自分自身という人間に、です。

 

髪の毛がないから「髪が長い=女性」というごまかしがききません。

逃げも隠れもできません。丸腰で戦場に向かうようなものです。

 

でも、私は自分を信じています。

自分の考えや行動、発する言葉に自信を持っています。

他人の評価や基準など知ったことではありません。

つまり、他人に「女が坊主にするなんて」と言われようが、「女性は髪が長い方が女性らしい」という固定観念があろうが、どうだっていいのです。

 

私は、髪の毛や化粧がなくても「自分に対する自信」があるから、「自分という人間の素晴らしさ」も「女性としての素晴らしさ」をきちんと表現できるのです。

むしろ、私を表現するのに髪の毛や化粧は「邪魔な物」なのです。

 

坊主頭にしたから自分への自信が増した面も多くあります。

「やってみたいけどやっぱり・・・」という方。

一度坊主にしてみませんか?

何かが変わるのは間違いありません。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

雑巾を手縫いする私を見て「意外と家庭的だったんだね」と主人。 アンタが選んだ嫁だよ。 こんにちは、坊主女です。   バスタオルからフェイスタオルへ変更後、バスタオルはどこへ行ったのでしょうか?   フェイスタオルの収納場所はこちら まず、バスタオルを使って ... 続きを読む
雑巾を手縫いする私を見て「意外と家庭的だったんだね」と主人。

アンタが選んだ嫁だよ。

こんにちは、坊主女です。

 

バスタオルからフェイスタオルへ変更後、バスタオルはどこへ行ったのでしょうか?

 

フェイスタオルの収納場所はこちら


まず、バスタオルを使っていた頃は、洗面台下にこのように収納していました。

IMG_2362

・・・見苦しい。ガサツさそのものが突っ込まれている感じです(汗)。

 

変更後がこちら。

IMG_2361

スッキリ!

手前が主人で奥が私です。主人も「手前の一番上を取ればいい」だけなのでとても楽になったと喜んでいます。

 

元気なものはバスマット、くたびれたものはウエスへ


さて本題のバスタオルですが、まだまだ使えるものも多いので大半がバスマットへ転職です。

IMG_2429

実は、三つ折りにしただけです。

めんどくさいからではありません。これにはちゃんと理由があります。

 

最初はザクザクとですが四方を手縫いで縫い合わせていたのです。

ですが、そうすると洗濯後とても乾きにくかったのです。せっかく市販のバスマットより楽に洗えるのですから、これではとてももったいない。

 

というわけで、敷く時に三つ折りにすることにしました。

多少ぐちゃぐちゃになったってすぐ洗うからいいんです(笑)。

こうやって、市販のバスマットを敷いていた時よりもはるかに清潔なバスマットを手に入れることができました。まさに一石二鳥です。

 

そして、どう見てもくたびれてしまっているバスタオルは裁断してウエスにしました。最後の最後までしっかり使い切ります。

 

第二、第三の使い道を考えて使い切る


以前は、「もう使えないな」と思うとそのままゴミ袋に直行させてしまうことばかりでした。

ミニマルライフを目指し始めてから、まず「売る」や「譲る」を考え、どうしてもそれができない場合であっても可能な限りの使い道を考えて「使い切る」ようになりました。

また、新しく物を購入する際も最後まで使い切れるかどうかをまず考え、考えられない物は購入しないようになりました。

そのおかげで、衝動買いや「可愛いから買う」といったようなことがなくなり、結果的に手元にお金が残るようになりました。まさにいいことづくめです。


一つひとつの物に向き合い、大切に使う。これからも続けていきたいです。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

時の流れに身をまかせ。 こんにちは、坊主女です。   主人の生まれ故郷に戻ります。 義父が緊急搬送されてから3日間、主人と徹底的に話し合いました。 ですが、二人の結論は最初から驚くほど一致していました。   主人の生まれ故郷に戻る。   話し合ったのは、いつ ... 続きを読む
時の流れに身をまかせ。

こんにちは、坊主女です。

 

主人の生まれ故郷に戻ります。


義父が緊急搬送されてから3日間、主人と徹底的に話し合いました。

ですが、二人の結論は最初から驚くほど一致していました。

 

主人の生まれ故郷に戻る。

 

話し合ったのは、いつ頃戻るか、仕事はどうするのか、実家のリフォームをどうするか、といった具体的な話です。

 

週末に義父の見舞いに二人で行き一命は取り留めていたのですが、退院しても寝たきりとなることは間違いとのこと。そうなると介護の問題も発生しますし、義母一人での介護は大変です。私達夫婦が側にいるだけで心の支えにもなると思います。

なにより、主人が両親の近くにいることを望みました。残りわずかな時間かもしれないなら、出来る限りのことはしたい、そう決めたようです。

私は、そんな主人についていくだけです。

 

できれば一刻も早く、とは思いますが、私達なりに片づけなければいけない問題もあるので、年明け早々に引っ越すことになりそうです。

 

大都会から超田舎へ。


road-526388_1920

現在私は関西のとある大都市に住んでいます。

生まれてこの方、関西圏の中でもいわゆる「都会」と呼ばれるところにしか住んだことがありません。スーパーもコンビニも、ちょっと歩けばいくらでもあるようなところばかりでした。

 

主人の生まれ故郷は、「ド田舎」です(決して否定していませんので)。最寄駅まで車で15分、市街地に出たいならそこから電車で1時間以上かかります。

 

主人の一番の心配事は

「都会しか知らないあなたが田舎でやっていけるかどうか」

でした。

 

1年前の私なら、引っ越しをためらったかもしれません。仮に引っ越すことを決めたとしても不安でいっぱいだったはずです。

でも、ミニマルライフを目指して生活している今、

「来たるべき時が来た!」

と思っています。

 

めんどくさいを楽しめる心のゆとり

多少の不便は気にならない考え方の変化

物がないからこそ得られる幸せ

 

あぁ、この時のために私はミニマルライフを進めていたんだ、と心から思いました。こんな形の結末とは予想だにしませんでしたが、これも何かのご縁なのだと思います。

 

これからしばらくバタバタしそうですが、とてもワクワクしています。

前を向いて、楽しんで過ごしていきます。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

ゴワゴワのタオル、けっこう好きだったりします。 こんにちは、坊主女です。   先日の柔軟剤をやめた記事にしてもそうなのですが、私はどうやら「使って当然」と思い込んでいるものが多すぎるみたいです。 バスタオルもまさにその一つでした。   幸せと豊かさの象徴と ... 続きを読む
ゴワゴワのタオル、けっこう好きだったりします。

こんにちは、坊主女です。

 

先日の柔軟剤をやめた記事にしてもそうなのですが、私はどうやら「使って当然」と思い込んでいるものが多すぎるみたいです。

バスタオルもまさにその一つでした。

 

幸せと豊かさの象徴としてのバスタオル


adorable-20374_1920

小さなころからテレビCMには、フワフワのバスタオルに包まれて幸せそうな子供が毎日のようにいました。

洗剤や柔軟剤のCMだったり、家のCMだったり。

そしてもちろん、私の家もバスタオルでした。

 

でもよく思い出してみると、祖父母は手ぬぐいのような薄手のタオルですべてを済ませていましたし、それでなんの不便もないようでした。

だとすると、バスタオルは高度経済成長期に「幸せ」と「豊かさ」の象徴となっていき、刷り込まれていったのではないかとすら思えます

ちょっと怖いですね。

 

拭く面積とタオルの面積を冷静に考え、フェイスタオルへ


ロングヘアの時は、濡れた髪を長い間放置するのは髪にも体にもよくありませんから、バスタオルで出来る限り早く水気を取る、というメリットもあったかもしれません。

でも、別にバスタオルでなくても良かったんじゃないか?と振り返って思います。

ましてや今は坊主頭なのです(笑)。どう考えても、「バスタオル、いらない」のです。

 

実は、主人はずっと前からバスタオルより少し小さめのサイズのタオルを使っていました。

バスタオルは「大きくて邪魔」という理由で。

もう、一家総出でバスタオル全否定の勢いです(笑)。

ここまで来たらバスタオルを使う理由がありません。実は、ずっと使いたかったタオルがあったので、主人の承諾をもらい一気に二人分変更しました。

 

選んだのはこちら。

ヒオリエさんのフェイスタオルです。


(送料無料)<同色4枚セット>日本製 デイリータオル フェイスタオル/フェイス タオル セット


実は、届いたときは

「え?こんなにペラペラだけど大丈夫なの?」

と思ってしまったのですが・・・

 

ヒオリエさん、ごめんなさい!

洗えば洗うほどパイルが立ってきて吸水力がぐんぐんアップ!

もちろん柔軟剤なしでもフワフワ!

変更して本当に良かったです。

 

まっさらな心で、物と向き合う


ミニマルライフを目指すようになってから、自分がいかに固定観念にまみれて生きているかということに気づかされます。

物の使い方、置き場所、使う頻度。すべてにおいて。

 

だからこそ、一つひとつの物に対し、

生まれて初めてそれを見て、使う

気持ちで向き合っていきたいと思います。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

坊主頭、伝染(うつ)るかもですよ。 こんにちは、坊主女です。   先日、とても嬉しい出来事がありました。 先日、主人が 「このかばん、もう汚いから処分しようかな」 と言って仕事用のかばんを持ってきました。 泥や汗、いろんなもので確かにひどく汚れていました ... 続きを読む
坊主頭、伝染(うつ)るかもですよ。

こんにちは、坊主女です。

 

先日、とても嬉しい出来事がありました。


dog-1027549_1920

先日、主人が

「このかばん、もう汚いから処分しようかな」

と言って仕事用のかばんを持ってきました。

泥や汗、いろんなもので確かにひどく汚れていました。

 

以前の私ならすぐ処分していたと思うのですが、

「一回手洗いしてみるよ」

とその晩ジャブジャブ手洗いしました。

 

次の日、お日様に干すと新品のようにピカピカに。

主人に見せると、

「まだまだ使えるね。ありがとう!」

と私に言い、そのあとで

「まだまだ一緒に頑張ろうな!」

とかばんに声をかけてくれました。

 

 この出来事で嬉しかったポイント


①「汚くなったら処分」していた以前の自分ではなくなったこと

大変お恥ずかしい話ですが、以前は「手洗いなんてめんどくさい」と思っていたのです。

今は洗面所周りもお風呂もモノを整理してスッキリしたのでどこでも手洗いできます。

そうすると手洗いが苦ではなくなり、むしろ楽しくなりました。

 

②手間をかけた分モノが応えてくれて本当に綺麗になったこと

モノも気持ちを込めて手をかければ応えてくれる。

これもミニマルライフを目指し始めてから気づいたことです。

洗濯中、「綺麗になれよー、ピカピカになれよー」と声をかけていました。

聞こえてたんじゃないかな、と思います。

 

③主人にもその気持ちが伝わり、モノを大事にしてくれたこと

これが一番嬉しかったことです。

私のミニマルライフに対し、マキシマリストである主人は実のところ決して肯定的ではありません。彼の目からすると、容赦なく物を処分したり、モノと厳しく向かい合う姿勢が「しんどい」と感じられることが多いようです。

それでも、部屋が綺麗だとやっぱり喜んでくれますし、モノを大事に使い切ることには大賛成です。

綺麗になったかばんに声をかけ、大事に使うと言ってくれました。

本当に嬉しかった。

 

思いは伝わる。だからこそ想う。


モノを減らしたからこそ、一つひとつのモノに思いを込められる。

そしてそれは、私以外の使う人にもきっと伝わる。

これからも、思いを込めたモノたちに囲まれて幸せに暮らしていきたいと思います。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

採血の時は注射針をガン見します。 こんにちは、坊主女です。   先日、健康診断を受けた主人の結果が返ってきました(採血の注射針が怖くて、健康診断の直前はいつもピーピー言っていることは内緒です(笑))。 オールA です。そんな結果見たことありません(笑)。 「 ... 続きを読む
採血の時は注射針をガン見します。

こんにちは、坊主女です。

 

先日、健康診断を受けた主人の結果が返ってきました(採血の注射針が怖くて、健康診断の直前はいつもピーピー言っていることは内緒です(笑))。

オールA

です。そんな結果見たことありません(笑)。

「めちゃくちゃ健康やん」

と主人に言うと、こう返されました。

 

でも、あなたの方がずっと健康に見えるし長生きしそう。


medical-563427_1920

私は春先に健康診断を受けましたが、胆のうに石はあるし、血液検査の結果もそんなによくないし、なにより痩せすぎです。

ましてや婦人科検診では「要再検査」でした(何もありませんでしたが)。

結果だけを見る限りでは、どうひいき目にみても主人の方が健康であるように思えます。

 

それでも、主人は私のことを「健康に見える」といい、「自分より長生きするに違いない」と言います。

実は私自身も、自分は「健康に見える」し「長生きする」と思っています。

なぜでしょうか。

 

声が大きい、よく笑う、くよくよしない


数値に出ない「健康」。それはこういったものだと思います。

特に「笑い」などは、病気や癌まで治したり、長寿の秘訣とも言われるほど、健康には効果があると言われているのはご存じの通りだと思います。

 

私の健康診断結果は決してよくはありませんが、だからといって普段体調を崩しがちなわけでもありませんし、絶えずバリバリ動いています。そして、結果そのものをあまり気にしていません(笑)。

だから健康に「見える」のだと思います。

そして、健康に「なる」のだと思います。

 

一度きりの人生、好きに生きるためのミニマルライフ


自分の好きなことをやっていれば毎日が楽しく、自然と笑顔になり、健康に生きられるのだと思います。

私は長生きしたいとは思っていませんが、健康で元気に暮らしたいとは思っています。

我慢ばかりして病気になるなんてつまらない。だからこそ、好きなことをやり続けたいと思いますし、それがミニマルライフを目指し始めた一つのきっかけでもあります。

 

自分の人生の責任をとれるのは自分だけです。

やりたいこと、やりませんか?


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

アドレナリン出まくりの感覚、ゾクゾクします。 こんにちは、坊主女です。   真夜中に入った一本の電話から事態が急変しそうです。 「義父が救急車で集中治療室に運ばれた」 私が主人と結婚する前の話なのですが、義父は5年ほど前にガンを患いました。いったんは落ち着い ... 続きを読む
アドレナリン出まくりの感覚、ゾクゾクします。

こんにちは、坊主女です。

 

真夜中に入った一本の電話から事態が急変しそうです。

「義父が救急車で集中治療室に運ばれた」


私が主人と結婚する前の話なのですが、義父は5年ほど前にガンを患いました。いったんは落ち着いていたものの、ここ数か月で急激に衰弱したとのこと。とはいえ、自宅療養のレベルと聞いていたので事態を重くは受け止めていませんでした。

 

それが今回の緊急搬送。ましてや集中治療室。睡魔も吹っ飛びました。

 

さらに、義母から主人に入る連絡により状況が見えてくるにつれ、最悪の事態を覚悟せざるを得なくなってきました。

 

いつかは、の「いつか」は突然訪れる


主人は一人息子です。結婚する際に主人と話していたのは、

「いつかは生まれ育った場所に帰りたい。

でも、両親も健在だから定年後ぐらいかな。」

という遠い遠い未来予想図でした。

 

ですが、義父に何かあっても、このまま命を長らえても、そう遠くない未来に主人の実家(もしくはその近辺)に戻らざるをえなくなってきました。

ぼんやりと想定はしていました。ただ、その時がすぐそこに来ているのを感じます。

 

引っ越しは身の回りの整理の絶好のチャンス


canker-1582745_1920

状況が状況なので不謹慎と思われたら申し訳ありません。

私は今の生活(職場・住居など)には大変満足しています。でも、そこにしがみつこうとはまったく思っていません。

むしろ、引っ越しとなれば物を整理する絶好のチャンス!

今まで処分をためらっていた物や、収納場所があるからただそこに収納されていただけの物、さらには主人の物も整理していくことができます。

私のミニマルライフを加速させることができる、とほんのちょっぴり(いえ、とっても)ワクワクしている自分がいます。

 

変化に拒絶反応を示しても何も変わりません。それならば、その変化は今の私たちに必要だから起こっていると考え、楽しんだほうがよほどいい。そう思います。

 

私たちはこれからも生きていく。

前を向くしかないのです。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

別れた男の連絡先だけは即刻消去してきた我が人生。 こんにちは、坊主女です。 突然ですが、あなたの携帯電話の連絡先には、何件ぐらい登録されていますか?  連絡先の件数が多い=交友関係が広いだと思っていた 若い頃の私は連絡先の交換が大好きでした。 初対面の人とも交 ... 続きを読む
別れた男の連絡先だけは即刻消去してきた我が人生。
こんにちは、坊主女です。

突然ですが、あなたの携帯電話の連絡先には、何件ぐらい登録されていますか? 


連絡先の件数が多い=交友関係が広いだと思っていた

iphone-1283665_1920
若い頃の私は連絡先の交換が大好きでした。

初対面の人とも交換しては登録、名刺をもらっただけでも登録、SNSでしか知らない人の連絡先ですら登録、という日々。

そして名前の並ぶアドレス帳を眺めては、「私って友達がいっぱいいるなー」と自己満足にひたっていました。
ですが、ある時ふと思ったのです。

いざという時に連絡できる人は何人いるんだ?

思ったけれど、怖くて数えられませんでした。
これだけの連絡先があってもほんの数人しかいないことがわかっていたから。

でも同時にこうも思いました。

その数人がいてくれるだけで私はじゅうぶんなんだ、と。

その時を境に、登録件数だけに自己満足しているアドレス帳をやめ、
必要な人だけが登録されたアドレス帳にするよう心がけるようになりました。 

「いつか連絡するかも」は、しない。

モノと同じです。 

「いつか使うかも」は、使わない。
「いつか連絡するかも」は、しない。

今までどれだけの連絡先を削除したかわかりませんが、困ったことは一度もありません。
この記事を書きながら再度自分に問い直し、また一件連絡先を消去したぐらいです。

結局その程度の関係だったんだ、と思いますが、特に淋しさは感じません。
むしろ気持ちがスッキリしたぐらいです。

連絡先を整理すると新しい人間関係を呼び込める

ミニマルな生活をするために物を処分し、部屋をすっきりさせて幸せを呼びこんだ方は沢山いらっしゃると思います。

それは連絡先とて同じこと。
連絡先=人間関係を整理し、すっきりさせることで
新しい人間関係という「幸せ」を呼び込むことができます。

今までと違う人達と関わり合い、刺激しあい、成長していく。
これは「幸せ」以外の何物でもありません。

どうかあなたに、素敵な出会いが訪れますように。


いつも当ブログにお越しくださりありがとうございます。
「読んだよ!」の代わりにでもポチッとして頂けると更新の励みになります。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ

髪、伸びてきました。 こんにちは、坊主女です。   私が無理せず湯シャンを続けていることは以前記事にしました。 ▶私スタイルの湯シャンを続けています   今回は、実際3か月続けてみての私なりのメリット・デメリットをお伝えしたいと思います。 ちなみに、坊主頭 ... 続きを読む
髪、伸びてきました。

こんにちは、坊主女です。

 

私が無理せず湯シャンを続けていることは以前記事にしました。
▶私スタイルの湯シャンを続けています

 

今回は、実際3か月続けてみての私なりのメリット・デメリットをお伝えしたいと思います。

ちなみに、坊主頭にする前から湯シャンは続けていますので、「坊主頭だから当然」のメリット・デメリットではないことをご承知おきください。

shower-1027904_1920

湯シャンのデメリット



①最初の1か月ぐらいはベタつきがひどかった


今までシャンプーとトリートメントでさんざん皮脂を洗い流していたわけですから、頭皮は最初同じように皮脂を出してしまうようです。

なのでベタつきはかなりありました。

この時期は3日に一度ぐらいは石鹸を使って普通に頭を洗っていました。

 

また、濡れていると臭いが(自分では)気になりました。

これについては、乾いているときに(ほぼ毎日)主人に臭いをかいでもらっていましたが、その際は「臭いはしない」とのことでした。

②手間と時間はそれなりにかかる


お湯だけで汚れを落とすわけですから水浴びのようにはいきません。

めんどくさがりの私でさえ、湯シャンの前にいわゆる獣毛ブラシで丁寧にブラッシングをしていました(さすがに今は不要です)。

また、湯シャン自体も3~5分ぐらいは丁寧に指の腹で頭皮をゴシゴシする必要があります。

腕も疲れます(ちょっと短めにしてましたけど・・)。

③必ずしも節約ではない


②でも書いたようにそれなりの時間水を出しっぱなしでゴシゴシやるわけですから、水道代もガス代もそれなりにかかります。

ただし、シャンプーやトリートメントにかける費用はなくなりますからそういう面では節約でしょうし、お風呂場もすっきりしますね

 

湯シャンのメリット



①手のかさつきがなくなり見違えるほどしっとりした!


私の一番のメリットは、

シャンプーとトリートメントをやめた翌日に手荒れがピタッとなくなった

ことです。

「翌日は言い過ぎやろー」という突っ込みが入りそうですが本当なのです。

 

それまでは朝晩ハンドクリームが欠かせず、家・職場・かばんの中とハンドクリーム祭。

それが全部不要になったうえに、ハンドクリームを塗るよりすべっすべ(ここ大事)になったのです。

それだけ汚れを取る力が強かったのだと思います。

 

②1か月も経つと皮脂の分泌も落ち着き快適に


まだ週1回程度は石鹸を使っていますが、それでも最初に比べれば皮脂の分泌は随分安定してきました。

秋から冬にかけてはもう少しスパンを長くできそうです。

 

デメリットの方が多いの?


これはやはり「髪の長さ」「髪質」「皮膚の状態」が大きく関係してくると思います。

髪の長い方は手間やベタつきを考えるとなかなかスタートしづらいと思います。

反対に、肌荒れのひどい方や髪の弱い方は、湯シャンを一度試されてもいいと思います。

 

あくまで一般論として当てはまるかな、と思うメリット・デメリットを挙げてみました。

私ですか?

なんてったって坊主ですからこれからも湯シャン生活に決まってます(笑)


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

動くクマ 昔ファーファが 今テッド こんにちは、坊主女です。   約40年間、柔軟剤は洗濯の時に必要なものと思い込んでいました。 そこには疑問もなければ「使わない」という選択肢すら存在しませんでした。   湯シャンを始めたら柔軟剤の匂いで吐きそうに 完全には ... 続きを読む
動くクマ 昔ファーファが 今テッド

こんにちは、坊主女です。

 

約40年間、柔軟剤は洗濯の時に必要なものと思い込んでいました。

そこには疑問もなければ「使わない」という選択肢すら存在しませんでした。

 

湯シャンを始めたら柔軟剤の匂いで吐きそうに


完全には移行していませんが、宇津木式スキンケアとほぼ同時期に湯シャンも始めています。
▶私スタイルの湯シャンを続けています

 

1週間ほど経ったころでしょうか、洗濯物を干すときに

うわっ、くっさ!

と柔軟剤の匂いで吐きそうになりました。

 

その時に改めて

自分は今までどれだけ不要なものを顔周りにつけていたんだろう

と思うと同時に、

柔軟剤って、いる?

と疑問に思ったのです。

 

柔軟剤を入れるメリットを考えてみた


そこで柔軟剤を入れるメリットを考えてみたのですが・・・

・洗濯物が柔らかく仕上がる

・いい匂いがする

ぐらいでしょうか。

 

匂いはもう吐きそうになっている時点で論外ですし、私も主人も、ふかふかのタオルでないとダメな人ではありません。

柔軟剤、いらない。

翌日、我が家から柔軟剤が消えました。

 

柔軟剤を使わないメリットの方が多かった


洗濯

以来、柔軟剤を使っていませんが全く問題はありません。(主人には「柔軟剤を変えた」と言っていますが、「匂いがしなくなった」ことしか気づいていません。)

むしろメリットの方が多いように思います。

 

①柔軟剤にかかる費用が不要になった

②柔軟剤の匂いが気にならなくなった

③タオルは干す時に「バンバン!」振る回数を増やせば、ある程度フワフワになる

④「パリッ」と仕上げたいものが糊なしでも「パリッ」となる

⑤というか、柔軟剤あるなしであまり差が出ない物の方が多い

 

⑤などはメリットというかショックでした。

 

「それは本当に必要なのか」を常に考える


今まで当たり前だったことも、生活スタイルが変わり、見方が変われば当たり前でなくなる。

常識などは存在しない。

 

常に自分基準で必要かどうかを見極める。

これだけは自分に厳しく向き合っていきたいと思います。


 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ

「ちゃん リン シャン」のインパクトが強すぎて商品名を忘れました。 こんにちは、坊主女です。   宇津木式スキンケアを始めてすぐに「湯シャン(お湯だけで髪を洗う)」も始めました。 ですがこちらは完全に移行したわけではなく、自分なりに無理なく続けています。 ... 続きを読む
「ちゃん リン シャン」のインパクトが強すぎて商品名を忘れました。

こんにちは、坊主女です。

 

宇津木式スキンケアを始めてすぐに「湯シャン(お湯だけで髪を洗う)」も始めました。

ですがこちらは完全に移行したわけではなく、自分なりに無理なく続けています。

 

湯シャンに変えた理由、実は・・・


puppy-1022421_1920

宇津木式スキンケアは顔に何も塗らないスキンケア方法です。

でも、シャンプーやトリートメントを洗い流す時にはどうやっても顔を流れてしまいます。

肌のためには湯シャンがベスト。

 

・・・というのが表向きの理由ですが、実際のところは

シャンプーとトリートメントやめたら楽になるんじゃないの?

という「めんどくさい」が大きな理由でした。

 

とはいえ、いざ始めてみると湯シャンの方がよほどめんどくさいものでした。

それについてはこちらの記事にて紹介しています。

 

現在の基本は湯シャン。週1回程度石鹸のみで洗う。


湯シャンも始めてから3か月経ちましたが、現在このスタイルで落ち着いています。

週1回程度、というのは自分の感覚で「ベタつくな」とか「かゆみがあるな」という時に前後します。

それでも5日~10日の間です。

 

石鹸は無添加がいいとのことでこちらを使用。

牛乳石鹸 無添加せっけん(100g*3コ入)【カウブランド】


 

化粧石鹸は匂いもきついですし、余計な成分も入っているので無添加の方がいいと思います。

(とはいえ、いわゆるシャンプーやトリートメントに比べれば全然肌には良いです。)

 

湯シャンを始めた頃は坊主頭ではありませんでしたが(笑)、シャンプーから石鹸への移行は特に問題ありませんでした。

洗ったその日は少しキシキシするものの、翌日はむしろふわっとしたぐらい。

トリートメントの代わりにクエン酸を使うとよい、ともありましたが私には不要でした。

 

無理して続けてもいつかやめてしまうから


勉強や筋トレなら多少頑張らないといけないこともあるかもしれませんが、自分の体に直接かかわることですから、負担や苦痛を伴ってまでやる必要はないと思います。

 

自分のできる範囲で無理なく。

ミニマルライフを続けていくためにも大切なことだと思います。


「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法
[著:宇津木龍一]
楽天ブックスはこちら

 
この記事がつまらなかったら押さないでください。
でも、あなたの心に何かを残せたのなら、是非1クリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ にほんブログ村 ファッションブログ ふだん着物(和服)へ